Autismeplus Coaching

watikdoetest

30 jaar ervaring Maatwerk programma Ook op locatie

30 jaar ervaring Maatwerk programma Ook op locatie Flexibel

Wat ik doe

Ik ben gespecialiseerd in ambulante begeleiding en coaching van volwassenen met ASS of diegene
die zich herkennen in de kenmerken hiervan.
Hierbij kun je denken aan de volgende hulpvragen :

Je hebt moeite met grenzen aangeven
Je hebt moeite met veel sociaal contact
Je raakt snel het overzicht kwijt
Je hebt moeite om te plannen en te organiseren
Je kunt moeilijk keuzes maken
Je hebt te weinig energie op het eind van de dag
Je vindt het lastig om nee te zeggen
Je ervaart constante stress

Boodschappen doen vond ik altijd erg lastig en stelde het zolang mogelijk uit. Tijdens het boodschappen doen ervoer ik altijd veel stress en het gebeurde regelmatig dat ik het winkelkarretje halverwege liet staan en zonder boodschappen naar huis ging. Van jenny heb ik geleerd hoe ik met minder stress mijn boodschappen kan doen. Zonder stress zal helaas niet gebeuren, maar ik doe nu minder lang over boodschappen halen en kom thuis met wat ik nodig ben.
Ronald
Jenny heeft mij ontzettend geholpen met het op rij krijgen van het huishouden en voor mijzelf lekker leren koken met een budget. Zo blijft mijn huis een fijne plek om te wonen en kan ik geld sparen terwijl er heerlijk gegeten wordt. Dit gaat altijd gepaard met een gezonde dosis gezelligheid en empathie. Ik voel me gewaardeerd door Jenny en heb veel van haar kunnen leren.
Hessel

Hoe ik werk

Hoe ik werk? Persoonlijk

Dat betekent oprechte interesse in je verhaal en samen bepalen wat jouw hulpvraag is. We nemen ruim de tijd voor kennismaken. Vervolgens beslis jij of je begeleiding van mij wilt. Als dit het geval is, maken we een begeleidingsplan. Hierin komt je hulpvraag te staan en hoe we hieraan gaan werken. Ik geef passende ondersteuning. Ik sluit aan bij jouw ontwikkeling , jouw basis- en ontwikkelingsbehoeften. We kijken vooral naar de mogelijkheden en kwaliteiten die jij in kunt zetten. Tijdens het coaching traject krijg je inzicht in wat autisme met jou doet en hoe je daarmee kunt leren omgaan. Mijn doel hierbij is het verbeteren van de kwaliteit van jouw leven met meer rust, structuur en balans!

Oplossingsgerichte technieken

Bij oplossingsgericht werken zijn de vragen gericht op de aanwezigheid van mogelijke oplossingen, uitzonderingen en krachtbronnen. Oplossingen die werken zijn een belangrijke versterker van het zelfvertrouwen.

Geef me de vijf

Geef me de vijf is een methode die helpt bij het structureren. Wat is mijn taak, Hoe voer ik hem uit, Waar vindt het plaats, Wanneer moet ik het doen en Wie is er bij betrokken

Teken je gesprek

Teken je gesprek is een interactieve, visuele gespreksmethode. De ervaring heeft geleerd dat mensen met autisme veel baat hebben bij de visuele aanpak. Ook mensen die chaotisch of associatief denken, profiteren van deze visuele ondersteuning. Visualisatie van het gesprek geeft “letterlijk” zicht op de problemen, maar ook op de krachten en mogelijkheden.

Brainblocks

Brainblocks geeft visueel inzicht in ervaringen en manieren van denken. Hierdoor wordt het mogelijk om uiteindelijk tot anders denken, handelen en voelen te komen. Bij deze interventie wordt er vanuit gegaan dat cliënten zelf het beste weten hoe hun brein werkt. Ze weten zelf het beste wat ze in bepaalde situaties ervaren en hoe ze reageren. Deze, al dan niet bewuste kennis staat tijdens de interventie centraal.

wieikben

Wie ik ben

Mijn naam is Jenny Oosterveld en ik ben een ervaren hulpverlener met hart voor mensen. Ik ben positief, betrokken en praktisch ingesteld. Ik ben mijn werkzame leven gestart als verzorgende, later als verpleegkundige. Na verloop van tijd heb ik de overstap gemaakt naar coachen en begeleiden.

Als mentor, coach, trajectbegeleider heb ik inmiddels veel ervaring opgedaan in het begeleiden van mensen. Tijdens het begeleiden ontdekte ik dat ik veel passie voor mensen met een autisme spectrum stoornis heb. Ik heb daarom de opleiding tot autismecoach gevolgd. Wat ik vaak terug hoor van cliënten is mijn betrokkenheid, positieve en praktische instelling. Een stukje met de cliënt mee lopen, het inzichtelijk maken van de beperking én de mogelijkheden én hiermee om leren gaan. Dat is wat mij enthousiast maakt!

Belangrijke waarden voor mij zijn: gelijkwaardigheid, acceptatie, rechtvaardigheid, respect. Dit betekend o.a. dat ik zeg wat ik doe en ik doe wat ik zeg!